モチベーションが全く無い!完全やる気ゼロな状態からの復活法3選

モチベーション

小坂井です。

今日は、

モチベーションゼロからの復活(リカバリー)法

についてお話します!

ネットビジネスをやっていると、
やる気やモチベーションに悩んでしまう方が多いと思います。

「今日はモチベーションが出ない…」
「仕事が終わったらもう疲れ切っている…」
「いつも家に帰ったらそのまま寝てしまう…」

私も、数ヶ月前はこんな症状に悩んでいました。

だからこそ分かるのですが、
一回モチベーションが低迷してしまうと、
そこからの回復がとても難しいのです。

「何とかモチベーション管理の本を読んだり、
セミナーを受けたりして解決策を探すけど、
やっぱり復活出来ない…」

私もそんな感じになります。

しかしそんな私でも、最近はほとんど
モチベーションが下がらず、安定して
ビジネスが出来るようになりました。

その秘密を、今日あなたにシェアします!

結論から言うとその秘密は、

衣食住

です。

意外に思われるかも知れませんが、
着るもの、食べるもの、住む場所で、
モチベーションは大きく変わるのです。

ここを詳しく説明していきます!

日雇い労働のホームレス時代…

ブログのプロフィールに書いていますが、
私は数年前にホームレス経験をしました。

カルト宗教にハマって、
今まで持っていた全財産を失い、
一文無しになってしまったのです。

当時は、ホームレスが集まる新宿の公園や、
24時間営業のマクドナルド、KFCなどに
住み着いていました。

しかし後に、公園で謎に仲良くなった
ホームレス仲間から日雇い労働の案件を
紹介してもらえました。

それは、

・前日までの申し込みでOK
・面接無し、書類無し (免許など身分証明書だけで良い)
・採用率100%
・残業無しで日払い8,000円

という、今思うとなかなかの好条件な仕事です。

(ちなみに倉庫の仕事で、商品の検品がメインでした。
怪しい仕事ではないです笑)

給料で安宿に住み始める

私はそこで日銭を稼いで、
ある程度の生活費を手にしました。

そこで思ったのが、
「ちゃんとした家に住みたい」
という事です。

でも、正規の労働者ではなく、
銀行口座さえ持っていない私に、
アパートの審査はまず降りません。

そこで、新宿のユースホステル(安宿)に泊まりました。

ドミトリールームと言うのですが、
他の旅行客との相部屋なら、
東京でも1泊1,000円程度で泊まれます。

私はそこで住居?を確保出来ました。

そして、「もっとお金を稼ぎたい」と思い、
アフィリエイトで副業を始めようとしたのですが…

これが、驚くほどモチベーションが湧かないのです。

アフィリエイト作業をやらないといけないのに、
ダラダラYouTubeを見てしまったり、
ベッドの上から体を起こす事が出来ず、
二度寝、三度寝、四度寝をしてしまったり…

ブログ記事1つすら書けない体たらくでした。

モチベーションが吸い取られていた原因…

当時はその原因が分からなかったのですが、
今ならハッキリと分かります。

衣食住が酷かったのです。

『衣』で言うと、当時着ていたのは
合成繊維で出来た500円くらいの服。

(ユニクロとかいうレベルではなく、
新宿の怪しい露天商で買いました)

また、当時はコインランドリーの
お金すらもったいないと思っていたので、
汚い洗面所で、雑に手洗いをしていました。

そして、『食』は韓国企業の出している
カロリーメイトのパチモンです。

1箱108円で経済的でしたが、
マーガリン、白砂糖、保存料など、
体に悪い物が大量に入っています。

最後の『住』で言うと、
ドミトリールームはとにかく汚いのです。

床を見れば細かい砂や埃まみれ。

ベッドのシーツも黄ばんでいますし、
換気もロクにされていません。

共有のシャワールームも
カビだらけでヌメヌメしていましたし、
共有トイレも排水管に穴が空いており、
水を流すとその水が足元に流れてきたり(笑)

そんな環境で、
「よし、やるぞー!」
という気力は絶対に湧いてきません。

目に見える汚れだけでもモチベーションは奪われますし、
目に見えないハウスダストとかでも、
相当体調が悪くなってしまいます。

なので、相当ダレていたのです。

衣食住を徹底して改善!

反面、今は衣食住に気を付けています。

『衣』で言うと、リップルという
天然繊維で出来た洋服を毎日着ています。

上下セットで5万円など、正直お高いのですが、
空気のように軽いのでリラックス出来ます。

『食』は、なるべく良い野菜や果物、
無農薬のお米などを食べています。

忙しい時でも、ジャンクフードには頼っていません。

そして、『住』が最近マイブームなのですが、
毎日掃除をして、清潔な環境に保っています。

やる仕事が詰まっている時は、
掃除機を掛けるだけになりやすいのですが、
出来るだけ重曹、クエン酸などを使って、
隅々までキレイに磨くようにしています。

最近のお気に入りは、
Clarity(クラリティ)という消臭剤!

Clarity(クラリティ)販売サイト

自然由来の善玉菌で、臭い成分を分解してくれます。

何にでも使えるので、例えばリップルに、敷布団に、
とりあえず仕事場の周辺に、シュッシュッと
スプレーしておけば、嫌な臭いが無くなります。

家に悪臭が漂っていると、
それだけでモチベーションは奪われます。

そんな時、クラリティをスプレーするだけで、
悪臭が無くなるのでお薦めです。

と、

こんな感じで衣食住を改善してから、
「もう何もやる気が出ない..」という日が
無くなりました。

もちろん、日によって上下はありますが、
モチベーションゼロにはなりません。

「平均値がかなり上がった」という感覚です!

こうして、日々長いブログ記事を書けるのも、
生活の基本である衣食住を良くしたためです。

なので、あなたもぜひ、
衣食住を改善してみて下さい。

セミナーはテンションが上がるだけ!

正直なところ、モチベーションアップの本やセミナーは、
私の経験上、ほとんど役に立ちません。

読んでいる間、聴いている間はやる気が出ますが、
一晩ですぐ元に戻ってしまいます。

元々80あるモチベーションを90に高めるとか、
そういう用途になら良いと思うのですが、
一定ラインより下がってしまったモチベーションを
回復(リカバリー)するほどの効果は無いと思います。

モチベーションを恒久的に上げたいなら、
衣食住のクオリティを上げていきましょう!

最後に…

私はネットビジネスを通して、

安心・安定・安全のライフスタイル

を追求していきたいと思っています。

その一環として、ネットで
お金を稼ぐ方法も教えています。

今回、衣食住のお話をしたのも、
そういう基礎的なところをきちんとしていかないと、
すぐネガティブ思考になってしまうためです。

人はネガティブになると、
将来への心配や不安が絶えなくなります。

そして、どんどん鬱っぽくなっていきます。

しかし、私はこの世界から、
無駄な心配や不安という感情を無くしたいのです。

もちろん、不安や心配という感情自体が、
全て無駄なわけではないと思います。

でも、9割は無駄になっているのが現状です。

そんな要らない不安や心配に囚われ、
心の平穏を失ってしまっている方が多いのです。

最近だとコロナウイルスの影響が大きく、
将来への不安とか恐怖を強く感じている方が
とても多いと思います。

でも、日本人から、いや世界中の人から、
無駄な不安や心配が消えたら?

みんながポジティブで、未来に希望を持ち、
安らぎを得られたら?

本当に良い世界になると思います。

そのために、私はネットビジネスを通して、
情報発信をしています。

そこで、もしあなたが
今回の記事を気に入ってくれたら、
ぜひ私のメルマガも読んでみて下さい。

メルマガでは、このブログと
全く違う記事を書いています。

そして、世界中の人々が、
安らぎのライフスタイルを送れるような
発信をしています。

ぜひ、読んでみて下さい!

小坂井悠公式メルマガ

ありがとうございました。

Return from the labyrinth.

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