面白いほど時間が余る!イタリア人起業家に学ぶ時間管理術

ネットビジネス

小坂井です。

ネットビジネスをしていると、
以下のようなご相談をよく頂きます。

作業を進めたいけど時間が足りない…

思うように作業が進まない…

今日は時間があったはずなのに、
振り返ってみると大して進んでいない…

つまり、時間管理(タイムマネジメント)に
関するご相談です。

ネットビジネスは様々な方が実践しています。

が、サラリーマンの傍ら取り組んでいるのに、
すぐポンと稼げる人もいれば、
専業なのに、大して作業が進まない人もいます。

その差は一体どこから生まれるのかと言うと、
今日のテーマである『時間の使い方』です。

そこで今日は、ネットビジネスに役立つ
お薦めの時間管理(タイムマネジメント)を紹介します。

専業なのに進まない作業…

私は2009年からネットビジネスに参入しました。

以来、ほとんどの時期は専業でやってきました。

サラリーマンや学業の傍らやるのではなく、
ネットビジネス1本で勝負してきたのです。

しかし、最初は時間管理がド下手でした。

おかげで、専業の割には、
あまり作業が出来ませんでした。

メルマガを1通書いただけなのに、
なぜか3時間も経っている。

ちょっと健康管理をしたり、
メールチェックをしただけなのに、
いつの間にか5〜6時間も経過している。

どう計算しても、そんな使わないはずなのに、
やたら時間が過ぎるのが早かったのです。

おかげで、専業なのに生産性はありませんでした。

夕方になると切れる集中力…

また、体力や気力の問題もありました。

1日ずっとパソコン作業をし続けていると、
だんだん集中力は切れてきます。

夕方ごろになると、メール1通書くのも
億劫になるくらい燃料が切れてきます。

そういう時は、大抵YouTubeかTwitterを
開きたくなるのですが、すると一巻の終わり。

ひたすらいろんな動画を漁ったり、
いつまでもTLに張り付いたりして、
もう仕事に戻れなくなるのです。

そんな問題をずっと抱えていました。

ある日知った魔法の時間管理術

そうした中、いろいろ集中力を上げる方法や、
時間管理法を調べていくうちに、

ポモドーロ法

というテクニックを知りました。

そしてそれ以来、朝から晩まで、
1日集中を切らさず作業を
続けられるようになったのです。

ポモドーロ法とは、イタリアの
フランチェスコ・シリロという起業家が発案した
時間管理(タイムマネジメント)術の1つ。

今でも、クリエイターやプログラマーには
広く支持されています。

やり方は非常に単純で、

25分仕事をしたら、5分休憩する

というだけです。

そして、タイマーが鳴ったら、
仕事がどんなに中途半端な状態でも、
ピタッと休憩に入ります。

あと1行でブログ記事が出来上がるのに!

というタイミングでも、すぐ休憩するのです。

そして、5分経ったら、残り1行を書きます。

すると、集中力や気力、体力などを
温存しながら仕事が出来るのです。

さらに、ポモドーロ法にはもう1つポイントがあります。

25分仕事して5分休憩というサイクルを
4回回すと、2時間が経過します。

そうしたら、15〜20分の長い休憩を取るのです。

つまり、

a) 25分仕事をする
b) 5分休憩をする
c) 2時間経ったら15〜20分休憩する

以上を延々と回すのがポモドーロ法です。

仕事能率にものすごい変化が!

私はポモドーロ方を取り入れたおかげで、
1日パソコン作業を続けても疲れなくなりました。

25分ごとに椅子から立ち上がるので、
腰や背中、肩は凝りませんし、
眼精疲労も防げます。

そして、集中力もずっと維持出来るのです。

さらに、この方法の凄いところは、
途中でYouTubeやSNSなどに
流れていかないところです。

「ふー、やっとブログ記事が出来上がった。
次はYouTube動画を撮りたいけど、
その前にちょっとTwitter見るか」

とかやると、どんどんTwitterに没頭し、
仕事に戻れなくなります。

そうこうしている間にやる気も失い、
その日はほとんど何も出来ずに終わる。

そんなケースが多いのです。

つまり、タスクとタスクの合間で気が緩む。

そこが、仕事から大きく脱線する原因でした。

しかし、ポモドーロ法を実践すると、
ほとんどの場合、作業が中途半端な
状態で休憩に入ります。

ブログ記事を書き始めたばかりとか、
あと1行で完成するとかのタイミングで
休憩になるので、そこからYouTubeや
SNSには流れづらいのです。

また、ブログ記事が出来上がっても、
タイマーが鳴らなかったら、まだ休憩ではありません。

なので、そこでもTwitterを開いたりはせず、
「じゃあ次はメール返信するか」など、
すぐ次のタスクへ移れるのです。

よって、

1.集中力を維持出来る
2.体が疲れない
3.仕事から脱線しない

という3つのメリットがあります。

ポモドーロ法の便利アプリ

ポモドーロ法は、普通にiPhoneの
タイマーで管理しても良いです。

が、私の場合、
「あれ?今何サイクル目だ?」
など分からなくなる事がよくありました。

そこで、今は『集中』という
無料アプリを使っています。

このアプリでは、仕事用タイマーと
休憩用タイマーを別々に管理出来ますし、
すでに何サイクル仕事をしたかも分かるので、
ポモドーロ法の管理がしやすいのです。

作りもシンプルで分かりやすいので、
とても気に入っています。

あなたもぜひ、ポモドーロ法を
取り入れてみて下さい。

こういった時間管理(タイムマネジメント)を
きちんと実施していかないと、専業だとしても
全然時間を効率よく使えません。

いつの間にかSNSなどに流れたり、
体が疲れて仕事が出来なくなったりして、
時間を無駄にしてしまいます。

が、ポモドーロ法を取り入れれば、
午前中に大事な仕事が全て終わるくらい、
別次元の集中力を発揮出来るのです。

そして、ネットビジネスでも
短時間で結果を出せます。

特に、作業時間が限られている
サラリーマンの方にはお薦め。

ぜひ『集中』もインストールして、
取り組んでみましょう。

最後に…

私はネットビジネスで稼げる人を
増やすための活動を日々行っています。

今回の記事も、その一環で書きました。

なぜ、稼げる人を増やしたいのかと言うと、

安心・安全・安定のライフスタイルを
フォロワーさんと一緒に実現していきたい

と思っているからです。

今はコロナウイルスの影響もあり、
世界中の人々が将来への不安や心配に
駆られています。

サラリーマンの方も経営者の方も、
この先自分の仕事がどうなるか分からない…

そんな状態のハズです。

しかし、ネットビジネスから
年収600万円(月収50万円)でも収入を得られれば、
だいぶ将来への不安は消えていきます。

そのため、まずは安定収入を築こうという事で、
ネットビジネス講座を書き続けています。

そして、

『安心・安定・安全のライフスタイル』

という理念に共感してくれた方には、
ぜひメルマガにも登録して欲しいと思っています。

私はこうしてブログ記事を書いていますが、
今のメインの活動場所はメルマガです。

そこでコミュニティを築き、
読者さんとコミュニケーションを取りながら、
一緒に安らぎのライフスタイルを目指しています。

同時に、このコミュニティに参加してくれる仲間を、
1人でも増やしたいと思っているのです。

なので、あなたもぜひメルマガに登録してみて下さい。

小坂井悠公式メルマガ

それでは、ありがとうございました。

Return from the labyrinth.

人生の迷宮から帰還し、本来の自分を取り戻す公式メルマガ
今だけ無料プレゼント配布中!
→今すぐアクセス