無料で1日3時間睡眠のショートスリーパーに進化したお客様

ショートスリーパー

小坂井です。

今日はビッグニュースがあります。

私の書いた無料レポート『デルタ睡眠』で、
3時間睡眠を達成された方が現れました!

私は現在、60日間で3時間睡眠を達成する
『デルタ睡眠レクチャー』という企画を
公開しています。

デルタ睡眠レクチャー

そして、この講座を発足する前に
配布した無料レポートが、
デルタ睡眠と睡魔キラーの2つです。

で、

先日、それら2つの無料レポートで
3時間睡眠を習得された方から、
TwitterのDMを頂きました。

早速、ご紹介します。

===

こんちには
にしむらと申します

デルタ睡眠のお礼をしにきました。

勝手ながら資料をパクってデルタ睡眠を実行してました。
すみません!

結果としましては、現在3時間睡眠出来ました!
(資料のみで実行しました)

僕は元々7時間くらい睡眠をとる人間でした。

一般社員をしているので8時間労働、
帰ったら子供の相手をする。

そのまま一緒に寝て、朝起きたら
そのまま会社に出勤の毎日でした。

僕は元々、電車の通勤時間、
休み時間を削って勉強をしていました。

ですけど、通勤時間や休み時間って
疲れていたりするので、
なかなか集中できませんでした。

半年くらいどうにかしたいなーと悩んでいた時に
出会ったのがデルタ睡眠です。

デルタ睡眠を読んで「なるほどなー」と
読んで早速実行に移しました。

僕は意識はそこまで高くなく、
「4時間半くらいまでに削れたらいいかなー」
って思ってました。

カフェインの摂取の仕方や
電車では寝ないなど工夫をしながら、
ちょっとずつ睡眠時間を削っていきました。

なんとか3週間くらいで
4時間半~5時間にすることはできました!

ですが、僕は少し体調を崩していたみたいで、
嫁に「顔色が悪い」って言われてしまいました。

「間違ってないよなー・・・」って思い
もう一度資料を見直しました。

やっぱ多相睡眠に変えないときついんだな!

って思い、早速変更しました。

結果現在は1,5時間ずつの睡眠を2回、
15分のパワーナップを2回することで

日中ほぼ眠くもなく、顔色が悪いと
言われることもなくなりました。

僕の経験では単想睡眠で4時間半するより、
多相睡眠で3時間の方が眠気の少なさを感じます。

日々勉強ばっかりで嫁の相手をしていなかったので、
ずっと申し訳なく思っていました。

デルタ睡眠をすることで嫁との楽しい時間を
過ごせるようにもなりました。

意外なことかもしれませんが、
より睡眠を楽しめるようにもなりました!

これは実際やってもらえばわかると思います(笑)

小坂井さんのおかげで時間を
たくさん作ることが出来ました。

本当にありがとうございます。

長々とすみません。

最後まで読んでいただきありがとうございます。

===

DMに書かれている多相睡眠とは、
1日の睡眠を何回かに分けるという眠り方です。

その方が睡眠効率は良くなります。

で、

DMを下さったにしむらさんに、
こんなnoteも書いて頂きました!

■人生を変える睡眠法(1日3時間睡眠のコツ)

さらに詳しく、デルタ睡眠の体験談などが
書かれているので、合わせて読んで下さい。

末尾では、
デルタ睡眠 & 睡魔キラー
のレポートが再配布されています。

このレポート、私の媒体では
公開が一時停止されています。

なので、にしむらさんのnoteからしか
今は手に入りません(笑)

レアなので、ぜひダウンロードしておいて下さい!

追伸.
無料レポートをさらに進化させた講座、
『デルタ睡眠レクチャー』は、
枠があと1人分だけ空いています。

それが埋まり次第、
募集の一時停止 & 値上げ
を行う予定です。

参加希望の方は、お早めにお申し込み下さい!

デルタ睡眠レクチャー

Return from the labyrinth.

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